Qué llevar en la maleta para una estancia de fútbol en España

Si una maleta se pierde, se recupera. Si se pierden los documentos, el viaje se complica. Todo esto va en la mochila o en el bolso de mano:

• Pasaporte en vigor y, si lo necesita por su nacionalidad y por la duración de la estancia, el visado.
• La tarjeta o la póliza del seguro médico con asistencia en España.
• Copias del pasaporte y del seguro, en papel y en el móvil.
• Informes médicos si tiene alguna lesión, alergia o tratamiento, mejor en español o en inglés.
• Los billetes de avión, que también nos envías en la ficha de inscripción.
• Si es menor y viaja solo, la documentación que pidan la aerolínea y las autoridades de su país. Conviene consultarlo con tiempo.

Botas

Dos pares, y ya usadas: estrenar botas en la primera semana es la forma más rápida de acabar con ampollas. Los campos de la Escuela Patacona CF son de césped artificial, así que conviene que al menos un par sea para ese tipo de césped (AG o multitacos).

Zapatillas

Unas de deporte para el gimnasio, la recuperación y los días sin campo.

Espinilleras

Obligatorias en los partidos y recomendables en los entrenamientos.

Calcetines

Varios pares de fútbol y de deporte: es lo primero que se gasta.

Ropa de entrenamiento

Camisetas técnicas, pantalones cortos, mallas o pantalón largo para el invierno, una sudadera y un chubasquero. La talla de la equipación nos la indicas en la ficha de inscripción.

Si es portero

Dos pares de guantes (uno para entrenar y otro para los partidos) y, si las usa, prendas con protecciones. Hay más en la guía qué se entrena en una tecnificación de porteros.

Para cada día

Una mochila pequeña para llevar al entrenamiento y una botella de agua reutilizable.

Valencia tiene clima mediterráneo, con muchas horas de sol. La regla es sencilla: ropa por capas, porque la diferencia entre el mediodía y la noche puede ser grande.

Verano (de junio a septiembre)

Calor y humedad, con máximas que suelen pasar de 30 °C. Ropa ligera, gorra, gafas de sol, protector solar alto y chanclas para la ducha y la piscina.

Otoño y primavera

Temperaturas suaves y mañanas frescas. Camisetas, alguna sudadera y un chubasquero: en otoño puede haber tormentas fuertes, aunque llueve pocos días al año.

Invierno (de diciembre a febrero)

Días suaves, alrededor de 15 °C, pero mañanas y noches frías, a veces por debajo de 8 °C. Un abrigo ligero, sudaderas, pantalón largo de entrenamiento y algo de manga larga para entrenar.

No hace falta ropa para todos los días: en la residencia hay lavandería. Con ropa para una semana o diez días es suficiente, también en las estancias largas.

• Medicación habitual para toda la estancia, en su envase original y con la receta o el informe médico. Va en el equipaje de mano.
• Gafas o lentillas de repuesto, si las usa.
• Neceser: cepillo y pasta de dientes, gel, champú, desodorante, protector solar y cacao para los labios.
• Para los pies: tiritas para ampollas y crema para rozaduras.
• Las alergias, intolerancias o dietas especiales nos las indicas en la ficha de inscripción. Esa información solo la ve el staff de Global Football Total.

• Enchufes: en España se usan los de tipo C y F, a 230 V. Si en tu país son distintos (por ejemplo, en Estados Unidos, México o Centroamérica), trae un adaptador. Casi todos los cargadores de móvil admiten 230 V, pero conviene comprobarlo.
• Móvil y cargador, y una forma de tener datos: una tarjeta SIM o eSIM española, o la itinerancia de tu compañía.
• Dinero: en España se paga en euros. Una tarjeta de débito y algo de efectivo bastan para los gastos personales.
• Un candado pequeño para la maleta.

• Ropa para todos los días: con la lavandería no hace falta.
• Botas sin estrenar como único par.
• Objetos de valor que no vaya a usar.
• Alimentos frescos, como carne, embutidos o lácteos: no se pueden entrar en la Unión Europea desde fuera de ella.

Para ir marcando mientras haces la maleta:

• Pasaporte (y visado, si hace falta)
• Seguro médico con asistencia en España
• Copias de los documentos
• Medicación e informes médicos
• Dos pares de botas usadas
• Espinilleras
• Calcetines de fútbol
• Ropa de entrenamiento para una semana
• Zapatillas de deporte
• Sudadera y chubasquero
• Chanclas
• Protector solar y gorra
• Neceser
• Móvil, cargador y adaptador
• Tarjeta de débito y algo de efectivo
• Mochila pequeña y botella de agua